环球热文：胃反酸水是怎么回事怎么调理_胃反酸水是怎么回事

2023-06-01 15:26:52 来源 : 互联网

1、胃泛酸通常是因为胃酸过多引起的,引起胃酸分泌增加的原因主要有以下几个方面: (1与遗传有关的体质因素。

【资料图】

2、 (2)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋，如:1副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。

3、2胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高 (3)壁细胞的反应性增高或总数增多。

4、即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。

5、 (4)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。

6、由此可见，胃粘膜壁细胞总体的增多，神经内分泌功能紊乱是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指肠溃疡形成的基础。

7、注意事项: (1)少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。

8、 (2)防止贫血或营养不良。

9、对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。

10、 (3)调适胃酸分泌。

11、患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。

12、萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。

13、伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。

14、 (4)食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。

15、同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。

16、如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等，主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。

17、忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等。

18、还有粗粮粗做与难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品在胃内停留时间长，会加重胃肠负担。

19、 (5)食物的制作要细、碎、软、烂。

20、烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。

21、多食不含粗纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥，如土豆泥等，以易于消化;水果要成熟的，食时要去皮籽，如香蕉、苹果、梨等，并应养成细嚼慢咽的习惯。

22、也可以应用抑制胃酸的药物。

23、 (6)注意有些食物不能空腹吃如香蕉红薯西红柿牛奶豆浆酸奶茶糖柿子大蒜山楂不然容易破坏胃粘膜也容易造成胃反酸而且也容易造成营养流失希望能帮到你胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。

24、胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象，至于胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词，有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起，有的认为是胆囊炎所引起的。

25、还有的说是迷走神经发生障碍的缘故，或是血液中氯的新陈代谢失常而起，现暂且不谈。

26、胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。

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